2014-11-08 10:29:58 商丘人事考试网 //shangqiu.huatu.com/ 文章来源:华图教育
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2014河南政法干警考试笔试成绩已出,面试也即将开始。河南政法干警考试网(http://ha.huatu.com/)为你精选河南政法干警考试与面试相关的辅导资料供广大考生练习。
多数考生在面试过程中生怕出错,却屡屡出错;生怕面试失败,却屡次失败。到底该如何克服面试时的紧张情绪,发挥出佳水平,以下为考生提供一些参考,助力广大考生顺利成“公”!
一、为什么会紧张?
1、思想上过于重视
多数考生认为公考“上岸”犹如“鲤鱼跃龙门”,认为胜败在此一举。而紧张恰恰与个人的切身利益前途命运的关联程度有关,越看重越紧张,关联程度与紧张程度成正比。往往越是希望面试通过的考生,准备期以及面试时就越是紧张。
2、面试形式规范严格
公务员面试有着规范的流程、严密的程序和操作规则,其中包含引导员带考生入场、计时员计时等这样的环节,这样的考场氛围很容易让考生产生紧张情绪。而考生在备战时都清楚,要面对考官答题,所以往往把考官看的过于神圣。
3、自身准备的不足
紧张情绪很大程度上来自于不自信,而不自信的根源就是自身准备的不足。根本不了解公考面试的流程和题目类型,不了解自己应该如何着装,如何应对考官的问题等都是不自信的原因。
二、如何缓解紧张情绪?
1、调整心态,正视紧张情绪
考生应该调整好心态,树立信心。在准备的时候,一方面在士气上做到我肯定比对手强,另一方面又要把“我一定要考上”这种心态调整成“我尽力而为”,目的调整为锻炼自我,轻松上阵。在考场上,学会自我鼓励和掩饰紧张情绪,可以放慢语速,适当的微笑着注视面试官。
2、熟悉面试流程
面试流程的严格和面试考官的神秘感加剧了考生的焦虑,考生要是在面试表现得当,就必须了解结构化面试的相关流程。按照惯例,流程一般为:面试组织——抽签入场——面试答题——随机提问——考生退场——计分审核六个环节,其中“随机提问”环节考官会视考场具体情况灵活取舍、随机进行。
3、学习结构化面试的解题技巧
面试准备的时间一般较短,要想大限度的利用时间,核心就在于认真准备结构化面试的解题技巧。面试的时间很短,如何在短时间内把问题思考全面,又能够准确表达,就是大家需要学习并且进行掌握的具体技巧。
需要考生注意的是,在面试很短的时间内,只要能把自己好的一面呈现给考官就是胜利,盲目的追求完美导致出现紧张焦躁的状态,继而导致面试时不如人意都是不明智的。
2014河南政法干警考试相关信息:
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